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3-6岁饮食
2015/10/13 21:00:39
萌小桃的麻麻
请问孩子缺钙吃什么比较好？
网友回答
2015/10/13
瓜小兔
你好，孩子缺钙的话，可以吃钙片或者鱼肝油，钙片最好晚上吃吸收更好。不过最好是通过饮食补充钙，每天早上喝杯牛奶，多吃些大豆，多喝些骨头汤，或者吃虾皮等都可以
补钙
，平时多锻炼身体，加强体质。
2015/10/13
jiaiia
如果宝宝缺钙严重的话，就要食补加药补。可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。给孩子吃葡萄糖酸钙就可以，平时晒晒太阳，吸收效果还是比较好的。
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