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2015/10/13 21:00:19
吉祥如意龙
请问缺钙吃什么钙片最好？
网友回答
2015/10/13
林彩美
你好，可以吃鱼肝油
补钙
的，平时多喝牛奶，吃点豆类食品，多锻炼增强体质。
2015/10/13
lxm123
你好，孩子缺钙的话，可以吃钙片或者鱼肝油，钙片最好晚上吃吸收更好。不过最好是通过饮食补充钙，每天早上喝杯牛奶，多吃些大豆，多喝些骨头汤，或者吃虾皮等都可以
补钙
，平时多锻炼身体，加强体质。
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