×
太平洋亲子网
快问
>
月子
>
产妇饮食
2015/10/13 14:02:28
xiaoxiaoyou
哺乳期补钙吃什么钙片呢？
网友回答
2015/10/13
悦姐康哥
妈妈可以多吃含钙比较丰富的东西，如鱼汤、海带、豆制品等。建议多喝点鱼汤，最好是草鱼、鲫鱼，不推荐鲤鱼。还可以多到户外晒晒太阳
补钙
。
2015/10/13
90宝宝妈
哺乳期
间妈妈可以像怀孕的时候一样吃一些钙片补充钙质，如果宝妈想从食物中摄取钙质的话也可以食用一些富含钙质的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆制品和乳制品，多吃海带都是很好的选择哦！钙剂与食补双管齐下宝宝会吸收得更好！
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
哺乳期妈妈吃什么样的早餐能有利于补钙呢？
3个回答
哺乳期补钙吃什么牌子的钙片好呀？求推荐
4个回答
哺乳期补钙吃什么牌子的钙片好呢？太多牌子了，不知道怎么选择
4个回答
哺乳期妈妈吃什么样的营养早餐有利于补钙呢？
5个回答
最近晚上腿抽筋厉害，想问下哺乳期吃什么补钙对宝宝好？有经验的妈妈给点意见吧！
4个回答
