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孕前饮食
2015/9/28 15:02:33
李乐优
请问女人备孕吃什么好？
看着身边同事一个个都
怀孕了
，自己真的好羡慕，我也想要个宝宝，备孕我该怎么做会中奖呢？
网友回答
2015/9/28
紫萧0726
其实在你开始备孕的时候，你就可以开始吃叶酸了，而你在感冒或者需要用药的时候，就需要多注意罗。另外，你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊，这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且
怀孕前
的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋，会很好啊。
2015/9/28
大宇妈LOVE
你好！孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用，建议服用斯利安
叶酸片
，是孕妇专用叶酸片，按照说明服用就行了。谢谢！
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