2015/9/28 14:00:37 叁月猫
请问女人贫血吃什么好？
上班老是打瞌睡，这个月贫血精神一直很差，女人贫血吃什么好，姐妹们你们都是吃什么补的呢？
网友回答
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2015/9/28呈予
女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，那需要补血啊，女人贫血吃什么好？补铁食物有很多，红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品。
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