2015/10/26 12:03:38 妖妖妖怪
请问中度贫血吃什么好？
中度贫血吃什么好？我的血红蛋白只有82，我参考了正常值是属于中度的贫血。
网友回答
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2015/10/26萨达我仿佛如同
你好，海带是含较多的铁质的，除此之外含铁丰富的食物如绿色蔬菜有油菜，芥菜和菠菜等，动物内脏也含铁丰富例如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏，鱼肉和猪肉，虾类等也含铁丰富，平时给孩子多吃些蔬菜，吃些蛋黄，1-2粒虾，吃些水果。
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