请问，孕妇营养不良，该怎么办啊？若不改善，会怎么样呢?

孕妇还是比价适宜吃一些新鲜的果蔬以及蛋白质丰富的食物，最好就是吃韭菜，就慈爱保养人的阳气，孕妇吃了可以防治呕吐等不良反应。不能够吃油炸的、辛辣的食物、生冷的食物，平时要多饮水，多到室外活动活动。

妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓度降低可导致过期妊娠的发生。，如果胚胎期营养不良，则脑细胞的数量只有优秀儿脑细胞数量的82%，而且胎儿期如果营养不良，即使出生后营养得到改善，智力仍然难以恢复，如果长期营养不良，大脑、小脑或脑干都远落后于优秀婴儿，相当于优秀儿的1/2—3/4。