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孕期饮食
2015/9/25 09:00:56
花一样的女子
请问一下，怀孕要是营养不良了该怎么办呢？
怀孕吃不下东西，只喝不加油的白面条和米粥，任何香的有营养的都吃不下，要是
营养不良
了可怎么办？```
网友回答
2015/9/25
大树叶1
根据您的描述来看，建议您增加营养的供应，最好做到饮食多样化，这样可以保证营养的吸收，才能让
胎儿
更好的发育。在胃口不是特别好的时候，尽量的少吃多餐，建议多煲热汤喝，可以增强食欲，也利于营养的吸收。同时，常常熬营养粥喝也是非常不错的，对于食欲不好的孕妇更容易食用。而且，平时要注意休息，调整好情绪。
2015/9/25
lx2003
你好，根据你的描述，建议你可以在睡前喝一些温热的牛奶，帮助你的睡眠，如果长期出汗的话是建议你可以用热水泡脚，当然也是可以吃一些
孕妇钙片
都是可以的。
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