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0-1岁饮食
2015/9/26 08:02:13
晶晶WU
我奶水不足吃什么东西
我
奶水不足吃什么
东西能发奶
网友回答
2015/9/26
ying-嗮嗮
您好，催乳最好的食物就是汤水，催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，不过注意催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少。可以多喝点汤水就行。
2015/9/26
米米熊1218
丝瓜,猪脚,鲫鱼,奶,我觉得只要是荤的汤基本都很催的，如果奶水还是很少的话，可以买
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