2015/9/25 16:00:34 母爱悠悠
孕期便秘严重，最近好几天上厕所老是拉不出来。怎么办好啊？
网友回答
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2015/9/25子凡1222
亲你的这种情况是怀孕常见的便秘哦， 怀孕期间出现便秘的情况的话建议要注意多喝温开水，可以每天早上空腹喝一杯枸杞蜂蜜水，是很有帮助的 -
2015/9/25学习做宝妈妈
孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。 -
2015/9/25滴滴green
怀孕出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。
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便秘好几天了，有想上厕所的感觉，就是上不出来，没有排泄物，天天都有运动，吃蔬菜谷物粗粮类的食物，但是依然便秘，怎么办，还有别的方式方法能通便吗？朋友说汤臣倍健清好清畅胶囊通便效果不错，有没有用过的？
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