2018/10/24 09:27:22 小小宝贝乖乖
便秘好几天了，有想上厕所的感觉，就是上不出来，没有排泄物，天天都有运动，吃蔬菜谷物粗粮类的食物，但是依然便秘，怎么办，还有别的方式方法能通便吗？朋友说汤臣倍健清好清畅胶囊通便效果不错，有没有用过的？
每天都保持着一样的情况，每天都坚持晨起喝水，坚持以粗粮蔬菜为主。但是为什么便秘得不到缓解，是什么原因？汤臣倍健清好清畅胶囊可以缓解便秘吗？会不会有依赖性，是属于处方药吗？
网友回答
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2018/10/25__yuMe
可以试试每天早上喝一大杯温开水，平时多喝蜂蜜水润肠道，有通便的作用，另外就是多吃产气的食物，比如大蒜豆类，可以帮助排便，吃汤臣倍健清好清畅的胶囊也可以帮助改善便秘情况，里面添加的多种膳食纤维可以帮助排便。
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感觉便秘很严重，平时大便拉不出来，没有感觉，一点感觉也没有，有时候一个礼拜也拉不出来一点，要过好久才拉出，怎么办？听说汤臣倍健清好清畅胶囊能通便？效果好吗？
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爷爷老是大便干结，经常便秘，怎么办？不敢给吃泻药，偶尔用开塞露，朋友推荐去吃汤臣倍健清好清畅胶囊，是能通便的吗？有没有泻药？
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最近经常便秘怎么办，好几天了，排便很难排，很硬，要很用力才能拉出来，而且也不多，这样的情况怎么办？看到论坛里有人反应汤臣倍健清好清畅胶囊通便效果不错？
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家里人多老是有人便秘，每次早上用时都会急的要命，可里面的人也就是排不出来，有没有什么润肠通便的好方法，汤臣倍健清好清畅胶囊怎么样？
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老婆便秘有一年多。主要症状是排便没有规律，大概一星期一次，并且排便比较费劲，大便干燥。今天在茶水间看见同一部门的大姐在喝汤臣倍健清好清畅胶囊，看到清畅两个字不由自主问了一下，大姐说她也是刚开始吃，但是通便效果很不错，建议我买给老婆试试，我怕对身体不好，该怎么办？
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