2018/10/24 09:27:22 小小宝贝乖乖
便秘好几天了，有想上厕所的感觉，就是上不出来，没有排泄物，天天都有运动，吃蔬菜谷物粗粮类的食物，但是依然便秘，怎么办，还有别的方式方法能通便吗？朋友说汤臣倍健清好清畅胶囊通便效果不错，有没有用过的？
每天都保持着一样的情况，每天都坚持晨起喝水，坚持以粗粮蔬菜为主。但是为什么便秘得不到缓解，是什么原因？汤臣倍健清好清畅胶囊可以缓解便秘吗？会不会有依赖性，是属于处方药吗？
网友回答
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2018/10/25__yuMe
可以试试每天早上喝一大杯温开水，平时多喝蜂蜜水润肠道，有通便的作用，另外就是多吃产气的食物，比如大蒜豆类，可以帮助排便，吃汤臣倍健清好清畅的胶囊也可以帮助改善便秘情况，里面添加的多种膳食纤维可以帮助排便。
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感觉便秘很严重，平时大便拉不出来，没有感觉，一点感觉也没有，有时候一个礼拜也拉不出来一点，要过好久才拉出，怎么办？听说汤臣倍健清好清畅胶囊能通便？效果好吗？
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老婆便秘有一年多。主要症状是排便没有规律，大概一星期一次，并且排便比较费劲，大便干燥。今天在茶水间看见同一部门的大姐在喝汤臣倍健清好清畅胶囊，看到清畅两个字不由自主问了一下，大姐说她也是刚开始吃，但是通便效果很不错，建议我买给老婆试试，我怕对身体不好，该怎么办？
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最近我有一个朋友向我推荐了一个叫做汤臣倍健清好清畅胶囊的东西。她说这个胶囊有通便的作用。然后最近我发现我自己就是有一点点便秘，就是每隔很多天才去上一次厕所。就是感觉自己有点便秘，然后就是只进不出的感觉。然后我就想问一下，这个汤臣倍健清好清畅胶囊有用吗？
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经常便秘，现在大便也不容易拉出来，只有微弱的便意，有时感觉不出来。在医院检查了，说都正常，不知道是哪儿的问题。最近看同事在吃汤臣倍健清好清畅胶囊，反应效果还不错，汤臣倍健清好清畅胶囊是通便的吗？
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婆婆经常便秘，给她买了清肠茶和排毒胶囊类的，吃了倒是能缓解一下，但是拉肚子，又会肚子痛，实在是太折腾人了，而且一停了药又会便秘，担心长期吃下去对身体不好。上爱奇艺看电视的时候无意看到汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，想给婆婆买几盒试试，但是很担心会和之前的一样，有没有用过的给点建议？
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