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产后疾病
2013/8/27 15:08:06
可爱小贝
生完孩子后,我发现记忆力明显变差,总是丢三落四的,这是什么原因?有什么方法可以恢复?
生完孩子后,我发现记忆力明显变差,总是丢三落四的,这是什么原因?有什么方法可以恢复?
专家回答
温秀兰
2013/8/27
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
产后妈妈
为了照顾婴儿,睡眠时间不足,会使大脑的神经得不到很好的舒缓,破坏了大脑的神经元因子,这是导致记忆力下降的一个原因。方法:充足的睡眠,保持心情愉快,减轻生活和工作的压力,进行适当的大脑营养补充,同时远离烟酒生活,进行适度的体育锻炼是必需。
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