2015/9/23 13:02:03 睿滢小宝
产后抑郁失眠睡觉，怎么办呢
抑郁失眠睡觉想想着，想想那
网友回答
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2015/9/23流禾礼
孕妇失眠可以通过调整饮食改善睡眠质量，比如：在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橙子、等水果。同时保持良好的心态不要过分的担心。
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