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快问 > 月子 > 产后疾病

2013/3/20 21:13:22 妈咪妈咪哄

月子期间可以吃葡萄和西瓜吗,对奶水有没有影响?

月子中能不能吃水果?我喜欢吃葡萄和西瓜。会不会对母乳不好?
网友回答
  • 2013/3/21酷儿808

    产妇在产后因为产时失血、生殖器损伤造成身体虚弱,并且产后还要哺乳,因此应得到大量全面的营养,其来源除了多食肉、蛋、鱼以外,蔬菜水果也是不可缺少的,应多食用含有大量维生素、植物蛋白、碳水化合物、矿物质、钙、铁、碘等蔬菜水果以达到营养均衡。但是产妇吃水果时要有选择性的吃,不能吃凉性的水果,以免拉肚子,如西瓜;可以多吃温性的水果,祛寒、补虚,如龙眼、荔枝等; 少量吃平性水果,开胃消化,如葡萄。总的来说,吃水果对奶水是没有影响的。
  • 2013/3/20我给妈妈一个A+

    不要吃西瓜,西瓜是凉性的,本来产妇就体弱。
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  • 2013/3/20点点月亮

    吃水果是不影响母乳的,别吃西瓜。
  • 2013/3/20mb7745174

    没有影响的,但是最好别吃西瓜。
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