孩子就是最近营养不良，饮食要吃什么啊？调理的方法是什么呢？

孩子就是不知道为什么就是最近营养不良，想要饮食调理一下的。饮食要吃什么啊？调理的方法是什么呢？怎么办比较好呢？

专家回答

刘喜红 2015/9/20

广州市妇女儿童医疗中心营养科

营养不良或体格发育偏差，没有胃肠道疾病以及其他原发病，建议饮食调理，自然食物，均衡膳食。吃自然食物，不要吃加工的。均衡膳食主要是有米和面类的主食，动物性蛋白，鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜等，蔬菜类，水果，奶类。每天补充，保证自然食物就行了。

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