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2015/9/19 08:00:56 qyp会飞的鱼

怀孕后体重增加很厉害怎么办？

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网友回答

2015/9/19下一秒微笑

这个要根据您的个人情况来定，如果您孕前体重属于正常，那么孕期体重增加的适宜值为12公斤左右。孕中期开始每周体重增加为400克。
2015/9/19盛小妞儿

在整个孕期，准妈妈体重增加12.5公斤左右是正常的，只要产后多运动，控制饮食，是可以保持良好的体型的，但怀孕期间为了宝宝的健康还是不建议控制饮食。

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2015/9/19欣悦xinyue

调节饮食结构，不要大吃大喝，适当的控制饮食，油炸食品和含热量高食品禁止食用。

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