如何预防产后风湿呢？

专家回答

思思may 2013/8/26

太平洋亲子网怀孕频道

穿长袖，不要到风大的地方，出门钱做好保暖工作，不呆在潮湿寒冷的地方，洗头洗澡用温热的水，尽量少用冷水。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。适当地做些运动以增强机体抵抗力，常到户外晒太阳。

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