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2015/9/18 09:08:35 正宇他妈

产后便秘吃什么蔬菜能缓解呢？

能吃泻药吗~

网友回答

2015/9/18堃堃妈1003

产妇在月子里面是很多蔬菜都可以吃的，就算是母乳喂养也不要紧的，比如菜心、白菜、菜花、油麦菜、南瓜、黄瓜、丝瓜，但是不要吃韭菜，因为它会回奶的。产妇饮食也均衡，吃什么都要有个度，吃青菜也要吃点肉类、汤食类。我没来家这里安后个说法就是坐月子就要吃巴马火麻油，这样不但有利于下奶，还有利于预防和缓解产妇常见的便秘问题。
2015/9/18铁爸丽妈双宝

孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

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