网友回答
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2015/9/16麻麻家的小皓晨
可以，但是不能替代一餐正餐，也不能经常吃。方便面实际上就是精白面条加上油脂；即使是不经油炸的方便面，无非就是未经油炸的面条加上料包而已，但无论是哪一种，其料包中方盐量高、油量高，故泡方便面时最好只放一半料包，而且最好只吃面不喝汤。很多方便面表面都有蜡层，吃之前最好用温水泡一泡，再倒出水更好。不过说到底，为什么不选择更有营养，更健康的其他食物？
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