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备孕
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孕前饮食
2015/9/11 14:02:52
考拉不是熊宝宝
备孕吃什么水果好，该怎么做比较好？
网友回答
2015/9/11
兔妈蛇宝宸
备孕的时候不要太紧张的，如果心情紧张也会影响
怀孕
的机率的，就是自然吃，保证营养的全方面，最好吃些应季的水果和青菜比较好。
2015/9/11
泪晕湿孓妆
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。
备孕
期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
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