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孕前保健
2015/9/10 11:39:17
娃的mum
夫妻备孕有什么注意事项啊？怎么备孕好呢?
在备孕的时候该怎么做会比较好点的呢？备孕期间还能不能
怀孕
呢？备孕期间吃什么比较好呢？
网友回答
2015/9/10
泡喝説话
你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到
怀孕
三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！
2015/9/10
伊平平
放松心情，高强度的压力会增加
早产
和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。
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