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快问 > 备孕 > 孕前保健

2015/9/9 10:59:46 妞妞牛牛牛

备孕吃什么好,有哪些备孕注意事项啊?

不知道备孕男女双方都要注意什么事项,没有经历很痛苦,请问备孕吃什么好?
网友回答
  • 2015/9/9蝈蝈guoguo513

    其实在你开始备孕的时候,你就可以开始吃叶酸了,而你在感冒或者需要用药的时候,就需要多注意罗。另外,你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊,这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月,最好就是多做运动,并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋,会很好啊。
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