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2015/9/9 11:02:38 李小文8823

锻炼身体可以缓解便秘吗？怎样缓解便秘？

宝宝经常锻炼身体能缓解便秘吗

网友回答

2015/9/9快乐Eric

你好，要缓解宝宝便秘，可以在每餐的食物里多添加点高纤维的蔬菜，高纤维的蔬菜能够帮助促进孩子的肠胃蠕动，帮助孩子排便；另外还有多给孩子准备一些应季的水果，水果不仅富含各种维生素，而且还有治疗便秘的功效，比如柚子和梨。
2015/9/9jszmj

多喝水。多吃应季的新鲜蔬果。

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