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2015/8/26 10:18:36
LoveDou梓
9个月宝宝补钙都是吃的什么？
网友回答
2015/8/26
小艾啊
补钙
最好通过均衡膳食补充。牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。但是要长高，还要晒太阳，多做锻炼才能做到哦。
2015/8/26
小雪花ff
如果宝宝本身不缺钙，不用特意去
补钙
的，日常护理的时候多带宝宝到户外晒晒太阳，促进钙的吸收
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