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备孕
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孕前准备
2015/7/29 09:42:21
孙夫人orz
我想请问一下在备孕的时候注意些什么才会更有利于怀孕呢？
备孕
的时候怎么做比较好点的呢？备孕期间吃什么好呢？
网友回答
2015/7/29
紫薇媛
你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用
叶酸片
，以提高受孕和着床的成功率。
2015/7/29
素雪樱花
备孕
不需要特别注意什么，只要及时补一下叶酸就行了，平时就是要注意保持良好的生活和饮食习惯，尽量多放松休息，自然就会怀上健康的宝宝了。
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