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2013/8/22 20:20:03 83321莹妈

孕妇补钙喝鲜奶可以补钙吗？

网友回答

  • 2013/8/22海风清凉

    补钙效果最快的还是吃钙片，不过如果不想要吃钙片的话可以通过鲜奶来补充，一般每天摄入600-800ml的鲜奶就可以保证体内有足够的钙吸收了，当然平时最好多吃些鱼虾等含钙高的食物。

  • 2013/8/22100分妈妈

    喝鲜奶的同时最 好吃些其他食物补钙

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  • 2013/8/22爱哭的momo

    可以，而且吸收比较好

  • 2013/8/22cepwqe

    喝鲜奶可以补钙，我就是通过这个方式补钙的
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