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2013/8/22 22:08:20 小虎麻麻

怀孕后吃什么补钙，定的牛奶可以补钙吗？

老婆怀孕后我就开始给她定牛奶了，是不是就不用补钙了？

网友回答

2013/8/23cawyg

一般来说500克的牛奶会含有1克左右的钙，因此每天喝定的牛奶已经可以保证孕妇每天所需要的钙含量了，不过在饮食方面仍然需要吃一些钙含量丰富的食物，比如骨头汤、鱼虾等。
2013/8/23渣沽在心

牛奶补钙肯定是首选

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2013/8/22cmwo小大人qpmc

补钙的话鲫鱼、黄鱼、海带都可以
2013/8/22兰花儿mama

定的牛奶可以，不喜欢喝的话可以吃奶酪
2013/8/22淡蓝色的季节

定的牛奶可以补钙的，而且很有营养

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