乳母是否需要多吃肉来确保母乳的营养？

我不喜欢吃肉，但娃娃是纯母乳喂养，还没满月。请问医生，我是不是要吃许多肉才能保证母乳足够营养吗？

专家回答

李洁玲 2015/7/14

伊丽莎白妇产医院儿科

尽量坚持母乳喂养，对婴儿的益处非常多，母乳喂养妈妈的健康和营养也很重要，只要没有过敏症状，均衡饮食是必要的，每周最好可以吃50种以上的食物。所以妈妈也要吃适当的肉，均衡营养。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐