网友回答
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2015/7/6馨宇沫沫
多补充高蛋白食物，例如多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补铁补血，多吃蔬菜水果，增强免疫力，促进身体快速恢复。也要多喝水。平时生活也要注意休息，作息规律，身体很快就会恢复的了。
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