2015/6/11 12:51:05 尒颖子

三个多月的婴儿，白天睡觉，晚上就很精神，这样可以怎么调节？

我宝宝三个月左右了，日夜颠倒，晚上都不睡觉白天睡，要怎么调整？

专家回答

李洁玲 2015/6/16

伊丽莎白妇产医院儿科

对于宝宝黑白颠倒的睡眠，首先排除身体不适现象，如婴儿肠绞痛等，再进行昼夜训练。已排除身体本身不适，可在白天除了尽可能多地与孩子交流、玩耍外，当婴儿睡觉时绝不能拉窗帘，应继续发出生活中必须的声音；夜间关灯，哄抱程度逐渐变弱，大人不与其对话。需要一定时间，但必须逐渐改善。

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