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孕期饮食
2015/5/29 09:54:04
mb32511550
怀孕初期吃什么好
怀孕初期吃什么
好
网友回答
2015/5/29
用心过日子0
你好。
怀孕
初期吃维生素、叶酸等含量较高的食物，好减少流产的概率。此外，也要注意饮食的清淡，膳食结构的均衡。只有营养充足均衡，才可以有效提高免疫力，减少流产的发生。而规律的作息、适当的运动以及稳定的情绪，都是必不可少的条件。
2015/5/29
大直政政
孕早期
需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。
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