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2015/2/14 17:26:01 留住青春

适合孕妇瑜伽的场所在室内还是室外?

请问适合孕妇瑜伽的场所在室内还是室外?
专家回答

郑停停 2015/2/15

中山大学附属第六医院     康复科

安静、安全的环境中进行瑜伽练习最好。如果有些私人花园,地面比较平,不会潮湿或有青苔,环境优美安静也很适合练习瑜伽的。室内外都可以,只要确保安全并且防滑即可。

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