孕妇有晨吐的情况适合练习瑜伽吗？

请问孕妇有晨吐的情况适合练习瑜伽吗？

专家回答

郑停停 2015/2/15

中山大学附属第六医院康复科

孕妇有晨吐的现在也是可以做瑜伽的，比如可以训练呼吸。呼吸和冥想都是瑜伽的一种形式，可通过呼吸和冥想来调整神经反应及身体内环境。瑜伽内涵比较深，不一定做体式才算练习瑜伽。

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