2015/1/15 13:22:01 kevbwo

孕妈妈冬天皮肤特别容易痒，饮食方面要注意什么呢？

我怀孕3个月了，冬天皮肤特别容易痒，请问饮食要注意些什么？

专家回答

潘建英 2015/1/15

广州伊丽莎白妇产医院产科

孕期适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2维生素C，以防皮肤干裂，减少咖啡、酒、浓茶、辛辣食物的摄入，另外保持室内的一定的湿度，最好有空气加湿器或在室内放一盆水。穿着要舒适，尽量穿宽松、透气的棉衣衣料，避免合成纤维的衣料，也要同时避免长时间的紫外线照射。

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