宝宝夏季外出增加，请问还需给婴幼儿补维生素D？

医生，夏天到了，经常会带宝宝外出玩，经常会晒太阳，有没有必要给宝宝补充维生素D吗？

专家回答

李洁玲 2014/12/24

伊丽莎白妇产医院儿科

这个维生素D在体内主要促进钙吸收入骨骼，促进生长，为此人们非常关注维生素D。维生素D属半必需营养素，因阳光照在皮肤上会促使皮肤产生维生素D。若用防晒霜，就会衰减阳光照射皮肤产生维生素D的量。所以，防晒和光照促维生素D产生只能选一。

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