经常外出，可以给婴幼儿补维生素D吗？

医生，夏天经常带宝宝外出玩，有必要给宝宝补充维生素D吗？

专家回答

李洁玲 2014/12/24

伊丽莎白妇产医院儿科

防晒和光照促维生素D产生只能选一。如果有防晒的话最好适当给孩子补充维生素D，因为维生素D在体内主要促进钙吸收入骨骼，促进生长，阳光照在皮肤上会促使皮肤产生维生素D。若用防晒霜，就会衰减阳光照射皮肤产生维生素D的量。

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