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2014/3/4 13:32:01
skinnmi林
有的人说孕妇是不能吃茄子的,请问这是真的吗?
有的人说孕妇是不能吃茄子的,请问这是真的吗
专家回答
冯力民
2014/3/4
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科
茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。
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