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孕期饮食
2014/3/3 10:20:03
汪汪溪流
孕妇喝纯牛奶对宝宝好吗?
孕妇喝纯牛奶对
宝宝好
吗?
专家回答
宋鹤兰
2014/3/3
广州伊丽莎白妇产医院 产科
营养专家认为:
孕妇补钙
的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克,牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。其实孕妈咪喝牛奶不仅能够为母体补充营养,而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。所谓一人喝奶,两人受益,孕妈咪也赶紧行动吧,科学喝牛奶,成就一个健康好宝宝!
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