孕妇进行盆底肌训练要怎么做？

出现盆底肌损伤或是盆底功能障碍要需要进行盆底康复训练，应该怎么做呢？ 1个回答 产后盆底肌训练要怎么做呢？可以改善尿失禁吗？ 1个回答 专家你好，在进行腹直肌分离的康复训练过程中，侧交替要怎么做才好呢？ 1个回答 自行做盆底肌肉训练要怎么做？ 1个回答 大夫，产后妈妈在家里应该怎么做盆底肌训练？ 1个回答