2014/9/9 16:23:10 红账儿

当宫口开导8-10公分时，呼吸方式要做怎样的调整？

专家回答

黄佩贤 2014/9/9

中山大学孙逸仙纪念医院产科

时间：转变阶段，收缩强、频率高。宫口开8~10公分。方法：1.完全放松；2.眼睛注视一定点；3.微张嘴吸吐(发出嘻嘻嘻音)； 4.保持高位呼吸,在喉咙处发音；5.呼吸速度依子宫强度调整；6.吸及吐的气一样量,避免换气过度；7.连续4~6个快速吸吐再大力吐气,重复至收缩结束。口令:1. 收缩开始；2. 廓清式呼吸；3. 嘻嘻嘻嘻吐、嘻嘻嘻嘻吐…… 4.廓清式呼吸；5.收缩结束。

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