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2014/9/9 16:23:45 骄阳似水922

宫口全开的时候，应该如何调整呼吸方式？

专家回答

黄佩贤 2014/9/9

中山大学孙逸仙纪念医院产科

时间：宫口开全方法： 1.平躺,两脚抬高放椅子上,两膝屈曲分开, 两手握椅子脚 2.大口吸气后闭气\往下用力 3.头略抬起看肚脐,下巴前缩 4.憋气20~30秒,吐气后马上用力到收缩结束 5.预产期前3周每天练习薄。口令: 1. 收缩开始 2. 廓清式呼吸 3. 吸气、憋气、往下用力、用力……吐气…… 4.廓清式呼吸 5.收缩结束

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宫口全开的时候，应该如何调整呼吸方式？ 1个回答宫口开了4-5CM的时候呼吸要如何调整？ 1个回答当宫口开导8-10公分时，呼吸方式要做怎样的调整？ 1个回答宫口开了4-5CM的时候呼吸需要怎么调整？ 1个回答看讲座说调整呼吸对于自然分娩的妈妈来说很重要，我还有几天预产期到，分娩的时候如何调整呼吸啊？ 2个回答切记，吸奶不应该感到疼痛。如果痛，就应该调整吸奶器的马力设定，并检查乳头是否在喇叭罩的中心。在不能喂养宝宝的时候，吸奶器可以舒缓涨奶的不适感，也可以帮助妈妈维持产奶量。练习吸奶首先学会吸奶器的正确使用 1个回答