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快问 > 1-3岁 > 1-3岁饮食

2014/8/1 20:57:01 taotao妈

1岁左右的孩子有必要添加营养素吗?

专家回答

欧婉杏 2014/8/2

广州市妇女儿童医疗中心     内科

1岁左右的孩子一般可以吃鱼肝油和钙,这时孩子的骨骼发育迅速,需要充足的钙和维生素D,注意适当多补充,多晒晒太阳。如果孩子的饮食种类丰富,营养均衡的话,维生素片不吃也可以,能从饮食中获取的维生素更易被吸收,不需要额外再补充了,如果家长无法掌握补充维生素的量,严重时还可能对孩子造成损伤。

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