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2013/7/30 22:04:13 夏日水仙

76岁的老年人补钙方法有哪些？海产品补钙的效果好吗？

奶奶76岁了，要是想给她补钙有什么好的办法？因为住在海边海产品比较多，想问这些海产品补钙的效果好不好？

网友回答

2013/7/30呓雪

当然好，多吃些鱼，鱼蛋白也很好。
2013/7/30果汁分妈妈一半

住在海边的人不缺钙吧，我觉得。

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2013/7/30春泥夏土

海产品很补钙的，虾米海带都是很好的补钙品。

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