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2013/7/27 21:52:09 cwqpx乐透

孕妇早餐吃什么最好？

网友回答

  • 2013/7/28love轩4ever

    孕妇早餐要做到不要偏食，饮食尽可能多样化，吸收全面营养，优质蛋白的食物可多吃，也可多吃蔬菜水果，在早晨，孕妇的营养早餐可包括麦片、脱脂牛奶、瘦肉（可做瘦肉粥）、全麦饼干、柑橘、香蕉，可做到营养均衡。

  • 2013/7/27小昊姐姐

    鸡蛋、燕麦粥、菜肉包、外加一个水果。

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  • 2013/7/27sunhongyan002

    麦片粥、菜包，豆奶，水果等等，可尝试不同搭配，做到均衡营养就好。
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