2014/7/3 14:35:02 2008做妈妈

小孩睡觉日夜颠倒会有什么影响？

专家回答

郝虎 2014/7/3

中山大学附属第六医院儿科

小孩睡觉日夜颠倒对身体不好。因为很多生长激素是在晚上睡觉时候分泌的，有利于宝宝的生长发育，要是昼夜颠倒，白天分泌激素的水平低，是不利于宝宝生长发育的，甚至影响以后的身高。建议慢慢纠正过来。白天尽量多活动，把宝宝弄醒，多逗宝宝玩，到晚上才睡觉，不然白天睡太多晚上都不睡觉了。

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