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快问 > 月子 > 产后疾病

2013/7/24 21:58:01 5岁妈咪

请教下,产后抑郁吃什么水果好?

老婆生完宝宝一直很暴躁,估计是产后抑郁,一般吃什么水果好呢?
网友回答
  • 2013/7/2538889999

    吃有钾离子的香蕉、番茄、梨子那些都不错哦!钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中还有生物硷,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。
  • 2013/7/24为宝痴狂

    你让老婆多吃些新鲜的蔬菜水果吧,这些都对身体好,维生素含量比较丰富,关键还是要保持愉快心情,不要惹老婆生气哦!
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  • 2013/7/24小艺苑

    多吃些含有丰富的维生素C的水果吧,维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素c也可以抗压。
  • 2013/7/24蟑螂小侠

    葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜都是很不错的选择噢,祝宝妈和宝宝都健健康康的!
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