用哪种方法给宝宝做辅食比较好？

专家回答

刘桂萍 2014/6/11

陕西省第四人民医院儿保科

一般是蒸熟或蒸软的食物，蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素，是辅食常用的烹饪手法，用蒸锅就可以了，也可以使用小号蒸锅，节时节能，另外也可以准备一个大蒸锅，用来给其他餐具消毒用。

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