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2014/6/4 15:00:45 没白天没黑夜

油菜含铁高不高?

专家回答

张文英 2014/6/4

广州市妇女儿童医疗中心     儿科

油菜含铁高,达到了5.9毫克/100克,其次是荠菜和苋菜,普遍人为含铁较多的菠菜其实只有2.9毫克/100克,不足油菜的一半。

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