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2013/7/19 22:45:18 香香妈咪

冬季补肾吃什么最好?

在冬季想补肾的话,请问吃什么是最好的啊?
网友回答
  • 2013/7/21可爱马甲01

    在冬季补肾吃甲鱼滋肾汤是最好的了,材料有:甲鱼1只(300克以上者)枸杞子10克。熟地黄15克。 做法是将甲鱼宰杀后。去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。这道汤有滋阴补肾,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。
  • 2013/7/20熊熊wong

    可以多吃养肾粥、猪肾粥、牛肉粥的啊,冬季吃粥补肾是很不错的。
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  • 2013/7/19淘气天妈咪

    吃煎蚝饼是可以益阳补肾的哦。
  • 2013/7/19by我自己

    吃益智炖花胶,是可以治肾虚、腰膝酸痛的。
  • 2013/7/19莫莫儿

    虫草炖鸭是冬季补肾的佳品,效果也是很好的。
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