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2014/5/21 17:14:05
地球人妈咪
孕妇睡姿怎样好?
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请教下,孕期都说是左侧睡姿好,没有怀孕前一直都是仰卧,现在左侧睡感觉很不舒服,还能听到自己的心跳声。怎样调整睡姿,让之际可以睡得舒服些呢?
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怀孕3个月了,请问大家孕妇饮食怎样做到营养均衡呢?求支招吃什么好~
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